Những dấu hiệu nhận biết thiếu Vitamin D3K2 ở trẻ

Một số những chia sẻ kỳ trước, Ngọc Khánh Pharma đã có những chia sẻ chi tiết về Vitamin D3K2 là gì cũng như những công dụng, những lợi ích mà 2 loại vitamin này mang lại. Trong bài viết này, mời các bạn cùng đến với những chia sẻ chi tiết hơn về dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin D3, K2 cũng như những cách bổ sung D3K2 cho hiệu quả nhất, cùng theo dõi nhé!
Bài viết này, mời cha mẹ đến với những chia sẻ chi tiết về dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin D3, K2 cũng như những cách bổ sung D3K2 cho hiệu quả nhất!
D3K2 là gì? Thiếu D3,K2 ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?
Những dấu hiệu nhận biết thiếu D3K2 ở trẻ
Cách bổ sung D3K2 hiệu quả
KẾT LUẬN
MỤC LỤC

D3K2 là gì? Thiếu D3,K2 ảnh hưởng đến trẻ như thế nào ?

Cùng tổng hợp lại một số kiến thức về D3K2 đã chia sẻ trong bài hôm trước nhé:
D3K2 là gì?
D3 - Tên đầy đủ là Vitamin D3, đây là một trong những vitamin có vai trò quan trọng trong quá trình giúp cơ thể hấp thu Canxi(Ca) và Photpho(P) - là 2 khoáng chất quan trọng cho sự phát triển của xương và răng. Ngoài ra, D3 là có vai trò đóng góp giúp xây dựng hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị một số bệnh mãn tính như: tim mạch, tiểu đường, ung thư,...
K2 - Tên đầy đủ là Vitamin K2, K2 có vai trò giúp các phân tử Canxi gắn vào xương, làm tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương. Ngoài ra, K2 còn có vai trò hỗ trợ làm đông máu và phòng ngừa các bệnh như: ung thư, tim mạch,...
Thiếu D3,K2 ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?
Từ những thông tin về 2 loại vitamin trên, dưới đây là một số vấn đề mà trẻ dễ mắc phải nếu không bổ sung đầy đủ 2 loại vitamin này.
Thiếu Vitamin D3
Trẻ thiếu hụt D3 dễ dẫn đến các vấn đề về xương như: trẻ còi xương, thấp lùn, xương không chắc chắn, cong vẹo cột sống,.... Thêm đó là một số triệu chứng như: trẻ yếu cơ, mệt mỏi, trẻ miễn dịch kém, dễ bệnh vặt,...
Việc thiếu D3 lâu dài sẽ ảnh hưởng đến nhiều phương diện của trẻ từ thể chất đến trí tuệ và còn dễ mắc các bệnh lý nghiêm trọng hơn như tim mạch, ung thư, các vấn đề xương khớp,...
Thiếu Vitamin K2
Việc thiếu K2 khiến trẻ dễ mắc vấn đề về xương khớp. Trẻ dễ chảy máu bất thường, dễ chấn thương bầm tím. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của trẻ về lâu dài.

Những dấu hiệu nhận biết thiếu D3K2 ở trẻ ?

Với vai trò là hai vitamin quan trọng, việc thiếu hụt 1 trong hai loại Vitamin này cũng có những biểu hiện rõ ràng để cha mẹ dễ nắm bắt và bổ sung kịp thời cho trẻ.
Thiếu hụt Vitamin D3 :
   -Trẻ còi xương, đây là biểu hiện điển hình dễ nhận biết nhất khi thiếu hụt Vitamin D3
   -Trẻ bị rụng tóc, rụng tóc vành khăn
   -Trẻ đổ mồ hôi trộm, thường bị vào ban đêm nên cha mẹ lưu ý nhé
   -Khó chịu, hay quấy khóc cũng là biểu hiện thường gặp, trẻ thiếu D3, xương khớp bị đau nhức thường là nguyên nhân
   -Thiếu D3 làm hệ miễn dịch suy giảm, trẻ dễ mắc các vấn đề về hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản,...
Thiếu hụt Vitamin K2 :
   -Trẻ hay bị chảy máu bất thường, thường thấy là chảy máu chân răng, chảy máu cam, nhiều vết bầm tím
   -Việc thiếu K2 ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp, Canxi không gắn được vào xương mà lưu thông theo  máu dẫn đến tình trạng khớp xương sưng tấy
   -Mật độ xương giảm gây loãng xương, xương giòn, dễ gãy,... tình trạng sẽ ngày một trầm trọng.
   -Trẻ chậm phát triển sức khỏe tổng thể, chiều cao, cân nặng,..

NUTIBON D3K2 NỖ LỰC PHỦ SÓNG CÁC CỬA HÀNG MẸ VÀ BÉ, NHÀ THUỐC, PHÒNG KHÁM TRÊN 63 TỈNH THÀNH VIỆT NAM

Cách bổ sung D3K2 hiệu quả

Như vậy, đủ để thấy tầm quan trọng mà D3K2 mang lại cho sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, vấn đề này càng thêm cấp thiết. Dưới đây là một số cách giúp bổ sung D3k2 hiệu quả, cha mẹ có thể tham khảo nhé!
Bổ sung qua thực phẩm
Một số loại thực phẩm chứa nhiều D3 như: cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá thu,..), lòng đỏ trứng, sữa, các sản phẩm từ sữa, nấm khô (nấm hương, linh chi,...)
Một số thực phẩm giàu K2 như: Các thực phẩm lên men (phô mai, sữa chua, kim chi, cải chua), K2 cũng có nhiều trong lòng đỏ trứng và các sản phẩm như gan động vật và các loại rau xanh đậm như bông cải, rau bina, cải kale…
Bổ sung vitamin D3K2 bằng thực phẩm chức năng
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin D3K2 hiệu quả. Tuy nhiên cha mẹ cần tỉnh táo và tham khảo đúng loại sản phẩm uy tín. Cha mẹ nên chọn sản phẩm dựa trên:
   -Nguồn gốc, chứng chỉ được Bộ y tế cấp phép
   -Tham khảo ý kiến chuyên gia xem có phù hợp cho trẻ không
   -Cho trẻ dùng đúng liều lượng kế hợp theo dõi thường xuyên

Trên đây là những thông tin về dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin D3, K2 cũng như những cách bổ sung D3K2 hiệu quả dành cho trẻ. Mục tiêu chung vì một thế hệ tương lai khỏe mạnh và phát triển đầy đủ. Hi vọng những chia sẻ từ Ngọc Khánh Pharma sẽ hữu ích dành cho cha mẹ, chúc cha mẹ chăm con hiệu quả.

KẾT LUẬN

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

ĐỐI TÁC - KHÁCH HÀNG

Bệnh viện

Hệ thống Mẹ & Bé

Chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành về sự hợp tác nhiệt tình và chặt chẽ của Quý Khách trong thời gian vừa qua.
Hi vọng sẽ là đối tác tin cậy, là cầu nối đồng hành cùng Quý khách.

CÔNG TY TNHH THIẾT BỊ Y TẾ NGỌC KHÁNH

Address: 252/35 Hương Lộ 80, Phường Bình Hưng Hoà B, Quận Bình Tân, TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 0932 795 089

Email: Ngockhanhpharma.hcm@gmail.com

Website: ngockhanhpharma.com

© 2024 Copyright by Ngoc Khanh Pharma All rights reserved.

KẾT NỐI VỚI NGỌC KHÁNH PHARMA

LIÊN KẾT

Trang chủ

Sản phẩm

Tin tức

Liên hệ